هل يمكن ان تعرف الوقت الذي تقضيه يوميا على مواقع السوشيال ميديا

كشف Facebook مؤخرًا عن أداة فريدة تتيح لك تتبع وقت استخدامك للتطبيق ولوحة بيانات النشاط التي تحمل اسم وقتك على Facebook Your Time on Facebook ، وجاءت هذه الخطوة بعد أن قدمت Apple و Google في وقت سابق من هذا العام أدوات السماح لمستخدمي نظام التشغيل iOS وشاشات iOS أو Android Android وتقليل الوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية.

بالطبع تم إطلاق الأداة الجديدة لمستخدمي Facebook و Instagram ولكن بأسماء مختلفة ، حيث ستجد على Facebook اسم وقتك على Facebook Your Time on Facebook ، بينما يشار إليها على Instagram باسم نشاطك. .

أولاً ، لتتبع الوقت الذي قضيته في تطبيق Facebook ، سواء على Android أو iOS ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • انتقل إلى حسابك على Facebook ، واضغط على أيقونة القائمة المكونة من 3 أسطر لمزيد من الخيارات
  • اضغط على الإعدادات والخصوصية
  • اضغط على الإعدادات
  • قم بالتمرير لأسفل إلى Your Time on Facebook ، ثم اضغط عليه

سيُظهر لك هذا الخيار متوسط ​​الوقت الذي قضيته في استخدام تطبيق Facebook خلال الأسبوع الماضي ، وإذا كنت تريد رؤية الاستخدام ليوم معين من الأسبوع السابق ، فانقر فوق شريط ذلك اليوم.

ثانيًا ، كيفية ضبط تذكير يومي لتنبيهك عندما يستغرق وقتًا معينًا على Facebook:

  • انتقل إلى خيار وقتك على Facebook كما في الخطوات السابقة
  • انقر فوق تعيين التذكير اليومي
  • اضبط الوقت الذي يناسبك
  • اضغط على تعيين تذكير

بعد ضبط التذكير ، سيتم إعلامك بأنك تجاوزت المدة المحددة لاستخدامك على Facebook أو Instagram خلال اليوم.

ثالثًا ، لتتبع الوقت الذي قضيته في تطبيق Instagram سواء على نظام Android أو iOS يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • انتقل إلى حساب Instagram الخاص بك وانقر على أيقونة القائمة المكونة من 3 أسطر في أعلى اليمين
  • ثم انقر فوق ترس الإعدادات الموجود في أسفل اليمين
  • قم بالتمرير إلى قسم الإعدادات والأمان
  • قم بالتمرير لأسفل إلى خيار نشاطك ، ثم اضغط عليه

لا تزال هناك بعض القيود على الأداتين ، خاصة أداة Facebook التي لا يمكن استخدامها مع إصدار سطح المكتب لأنها متاحة للتطبيق فقط ، وأدوات Instagram و Facebook لا تحسب إجمالي استخدامك للتطبيق عبر الأجهزة المحمولة المختلفة ، مثل تشير الأرقام في شريط الرسم البياني إلى مقدار الوقت الذي تقضيه على الجهاز. واحد.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى